ある日の生ごみ量28

夏らしいゴーヤと秋の味覚梨が、メニューに並びました。

 

夏は夏でよいですが、秋はおいしいものが

またたくさん旬をむかえます。

 

あり合わせ炊き込みご飯

(シイタケ・鶏肉・油揚げ・ゴボウ・ニンジン)

えのきも入れたりすることがあります。

えのきはみじん切りにすると、良いそうです。

ゴーヤの中華風和え物

里芋塩ゆで

インゲン胡麻和え

刺身

 

今回の生ごみ量は、195gでした(^^♪

 

そろそろゴーヤともお別れの季節でさびしいです(´・ω・`)