ある日の生ごみ量３６

たまに玄米を炊きます。

 

白米が一番好きですが、白いものは

極力避けています。

 

厚揚げ焼き

ビーツのサラダ　赤紫が綺麗です

餃子　冷凍食品

常備菜のノビル合えとショウガ佃煮

 

今回の生ごみ量は、170ｇでした(^^♪

 

なじみのない食材、ビーツですが、

ボルシチの鮮やかな赤色はこのビーツがだしています。

 

食べる輸血ともいわれているようで、

健康のために作ってみました。

 

いろんなスーパーへ、買い物に行きます。

そのたび珍しい食材は買うようにして

ネットで調べながら調理しています。