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ある日の生ごみ量80

野菜が大好きなのに、夫婦でぽっちゃりしてます(笑)

 

生ごみ量を量りながら、日々のごはんを作っています。

 

体重も毎日量った方がよいのではないかと

最近気が付きました・・

 

過去の食事を振り返ると、

バターが多いことに気が付きました。

 

好きな味付けは、バター醤油です。

 

今回もカジキをバター醤油で焼いておりました。

 

値は張りますが、カルピス社のバターは

すごくおいしいです。

 

ちなみにバターは、小さくカットして

冷凍保存すると長持ちです。

 

今回の生ごみ量は、164gでした(^^♪